Silvestr a kocovina

Rok se s rokem sešel a už tu opět máme Silvestr. K tomu neodmyslitelně patří
i alkohol a bujaré veselí. Ale ty rána, ty bývají někdy pěkně bolavá.

Nadměrné pití zrychluje tep, urychluje látkovou výměnu - játra se pak snaží alkohol
vyloučit z těla, ale při velkém množství alkoholu to prostě nezvládají a alkohol
přechází do krve. Množství tekutin a zrychlená látková výměna nás nutí navštěvovati
místnůstku toaletní v krátkých a častých časových intervalech :D. Bohužel tímto
naše tělíčko přichází o důležíté vitamíny - B, C, E, minerály - hořčík.......
Organismus se rychle dehydratuje, roztažené cévy se prudce stáhnou - no a bolest
hlavy je tu.


Aby jsme vás ochránili před následky pěkné opičky, připravili jsme pro vás,
naše věrné čtenáře, několik rad:

  • není radno pít nalačno, před popíjením alkoholu je dobré se najíst
    a i během popíjení je dobré něco dobrého zakusovat
  • nepijte kávu, kofein prohlubuje dehydrataci
  • po flámu uklidní čaje: mátový, kopřivový, heřmánkový, řebříčkový.
    Někomu zase pomáhá polévka, třeba češnečka(jo tak ta zas pomáhá mně),
    někomu zas pomůže vyprošťovák - dle hesla čím ses zkazil, tím se naprav hihi
  • ranní sprcha rozproudí krev, je dobré začít s teplou vodou a pak vodou
    studenou (1-2 minuty) no a pak to střídat
  • ovocný cukr - fruktóza je látka, která dokáže odbourávat alkohol v těle, lžíce
    hroznového cukru či medu tedy rozhodně neuškodí
  • postel je dobrá v tom případě, kdy jste to opravdu přehnali.